Lecithin, Green Tea, Stevia dan Dot Dot Dot

ha ko..

post di malam hari

jujur caption i

dengan harapan ari ni i jd slim mlim mcm nelydia senrose

tp tu la..

i tetap puteri sholihahroseberduri

smlm time nak taip slim mcm sape tu, jenuh i pk

che ta mmg i minattttt, tp tak pulak i taip nama dia smlm

amyra rosli pun i minat, tp kurus sgt

siti nurhaliza i minat, comel

tbe2 teringat nelydia senrose

padahal tgn mcm nak taip zizie ezette

sama mcm ko nak makan nasi ayam tp ko order nasi goreng

ah gasak

ok.. sharing is sexy sikit

lecithin tu actualy i beli time i lps bersalin n dh masuk keje

antara sbb i beli lecithin ni, actualy

i selalu menghadapi masalah clogged milk duct

this one bout bf matters la 

kawan i suggest lecithin ni

perghhhhhhhhh

dia punye hazabbbbbbbbbbb

sekali kena, mmg ko akan seram sejuk, demam, menggigil satu bdn, urat2 sume sakit oii

itu jam ko merintih la sorg.. rase mcm dunia bf ni gelap gelita ha

time tu buat la ape pun... tak jalan dah

mcm2 aku buat oi kdg2 nak cpt2 ilangkan clogged duct tu

n konfirm seminggu dua dlm tgn la utk ko fully recover

i ade la kena dlm 2-3 kali

oiiiii kalau bole tak kena dahhhh.. sakittttttttttttt...

so antara yg i consume sekali sekala utk kalau bole nak elakkan clogged duct ni, lecithin ni la

n time i menggelupur cr milk booster, lecithin ni antara ingredient yg selalunye ade la

tagline dia ala2 menyusu smbil mengurus ? hahahaha

 

  tp sekali sekala la...

yg berkali2 i makan opkos la sbb utama dia nak cairkan lemak2 tepu n padat i ni...

ok, lemak i belum cair...

next...

green tea

haaaa, ni kherza punye pasal la ni

dia yg ingtkn i psl green tea

trus i menggelupur gak cari green tea

dulu i minum twinning

now i cr dh takde

ah, boh pun boh la

murah pun murah... hahahha

janji green tea

i takde la minum selalu

sbb i masih bf dian

klu bole tak nak any effect.. sbb i bace psl isu kafein kan

sesekali je i minum, tu pun secawan

especially kalau hari yg i rase i makan dr pg celik mata smpi ke malam 

sblm tu i try dulu minum sehari, then tgk any efek kat dian, kot dia takleh tdor ke, ape ke

so far tgk mcm ok 

yg psl smlm i minum sbb i makan byk...

smpi ke mlm

malam smlm pulak oppa beli roti john taman warisan 

perghhh layannn

time makan tak ingat ape, rase indah je dunia

lps makan br rase omg, brp byk i makan ni?? y? y???

abg g beli roti john ni kenapa?????????

stevia

yes, pengganti gula

i kan sweet tooth

dulu2 minum green tea kosong je

now titik je stevia dlm setitis

trus sedap haaaa green tea 

hahahahha

amboi, time tak start menaip utk blog, bersawang blog ko

time dh start menaip, susah nk berenti..

xoxo

Review Lasmi Lagik

nk kongsi cerite pasal lasmi lagik
i dont know which one yg betul either Lasmi or Lami

tp pil ni dikhabarkan mmg telah diharamkan oleh KKM sebab mengandungi sibutramine, yg bole memberi kesan sampingan kpd kesihatan..
antaranya, mengalami degupan jantung yg laju selps dua ke tiga jam lps mkn pil nih...

sy rewind balik mcm mn sy bole terbeli pil ni...

saya: kak, ubat ape yg paling berkesan nk kuruskan bdn?
penjual: dik mkn yg ni deh... udah terbukti.. rmi2 pembeli sy dtg blik utk ubat ni... dlm mase 3hari ke sminggu udah bole nmpk perbezaannya...
saya: betul ke ni kak...
penjual: iya, cubain dulu deh.. tp syaratnya perlu minum banyak air ya...
saya: itu je, minum air byk2 je...?
en.suami: mane pelekat KKM? (cewahh,,suami mule masuk cmpur)
penjual: ni,,, yg ini ... bezanya no kelulusan ini dr indo bang... bukan dr sini...
saya: ala, bang, dh ade tu, konfirm la bole mkn tu,,, sy beli satu ye kak...
en.suami: awk ni, jgn la main beli je ubat2 nih.. check dulu, betul ke ade kelulusan KKM...
nor: kan ade no kelulusan tu, bezanya no tu dr indo, bukan dr sini...
(ha..nmpk tak.. betapa sy amik mudah psl ubat2 ni... jnji kurusssssssssssss)

keesokannya, dengan pantas sy menggoogle ttg pil ni..
hufffff.....
rupenye, pil ni sgt merbahaya...

then, opsimate sy dtg kat sy...
opismate: nor, kite br bc blog awk psl pil lami ...
nor: ha'ah, kite br beli.... tadaaaaaaaaaaaaaaaaaa... (smbil berbangga menujukkn pil tu)
opismate: kite dh pnh mkn ubt ni, tp bahaya la nor...... mkn sehari dua dh bole trus ilang selera mkn, tgn sy menggigil2, jantung laju je nor...... lps berenti mkn, bdn sy trus naikkkkkkkk...

moral of the story:
takyah la kot mkn pil ni.. smpi skrg, pil ni masih bertapa dlm laci meja opis ... tak brani nk mkn... kang elok2 nk kurus kang, trus golll plak kang,.. naya je...

Kate Diet, Tapi........

sumber: pakcik google

kate diet...
tp tak kuwus2 jugak

kate diet..
tp stil melantak cheese cake lg

kate diet..
tp stil melantak mcd n kfc lg

kate diet..
tp stil minum air tak cukup 3liter sehari

kate diet..
tp stil tak amalkan makan sayur n buah

kate diet..
tp stil tak kurgkn mkn nasik

kate diet..
tp stil tak pnh g bersenam

kate diet..
tp stil mkn lewat mlm lg

tu pasal la baju lama aku masih tak muat
tu pasal la jeans aku masih tak muat
tu pasal la timbang berat tak turun2

maksudnye di sini

DIET aku dh ke LAUT ha...

Cerita Nak Kurus 1

helllooowww helllowwww sayang
cik leha kembali lg
dlm segmen...
Siapa Nak Kurus????
Saya Nak Kurus!!!!
Siapa????
Saya!!!!!!
yeeehaaaaa!!

sy dh stat blaja mkn tghr dgn portion:
nasik 1/4..
ikan tenggiri 1/4
sayur 2/4

n sy kemas peti sejuk sy
no more cake, choc, cheese, kentang goreng
skrg peti sejuk sy penuh dgn epal hijau, fuji apple, buah lai, oren n anggur
time kaseh sgt2 kat ensuami sbb sokong usaha murni sy

additional story:
sy terharu sbb ensuami tak komplen pun psl sy gumuk
dia terima sy seadanya
sob sob sob
bile sy kate sy nak kurus balik
dia cume kata
"ayg mcm ni pun abg terima, klu ayg kurus, itu satu bonus utk abg"
dia tak pnh komplen klu asik kna beli mknn yg sy nak
terharuuuuu
skrg klu balik keje, mesti dia tny
"ayg dh mkn buah?"
dia yg penuhkan peti sejuk ngan buah
touching sekejappppp

berbalik kpd segmen kite
sila belaja minum air dgn byknye n mkn sayur n buah dgn byknye jugak

Fighting!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dia Dah Kurus

dr kecik2 dulu
aku suke sgt cerita ke, novel ke, komik ke
yg berkisarkan
...hodoh jd lawa ...
...gemuk jd kurus...
...lembik jd kuat...
...benci jd cinta...
...gaduh jd syg...

membawak smpi ke besar
tema2 mcm ni mmg tak lapuk dek zaman
lg2 klu tang gemuk jd kurus
sbb aku dh pnh rase
gemuk jd kurus, kurus jd gemuk balik, then gemuk tak kurus2

sources: pakcik google

ni yg terbaru
jennifer hudson
dj kurus wa ckp lu....
terbaik dowwww...
kuat azam dia nk kurus
alaaa
tp dia org kaya
bole je upah personal trainer, g gym
yg mcm kite2 ni??

takpe la
den tatap la dulu gmbr ni wat pembakor kalori semangat

Hadiah akibat joging @_@

haa..tu dia..n3 aku psl joging smlm... smlm aku stat joging dlm kul 630..sbb hujan ... kul 630 aku shoot g stadium dgn adik ipar aku... aku bantai 2round joging n 2round walking... ni sbb adik ipar aku la ni...dia mmg la bole bntai joging 4round sbb dh biasa, bdn pun kecik..yg aku ni pulak, nk cover kepancitan, ikut la jugak.. padahal awk tu dh pancit... nafas dh mcm naga dh...haa...amik ko..ari ni aku jln dh mcm org dlm pantang... sakit woooo.... dia sentap urat kaki aku.... sakitttttttttttttttttttt....uwaaaaaa...bole tak nak nangis... n maybe smlm aku slaah warm up n cool down kot... awk tu dh la setahun sekali joging, mule2 jog, terus bantai habis2..mn maunyeeee... baliknye tu, ecah masakkan sup sayur.. yummy..sedap gak sayur nih..sayur sawi la tapi.... aku tak mkn sayur lain... aku cume mkn sayur rangup2 je..mcm kcg ojg, kcg botol, kcg buncis,sawi...

ni dia sawi...br stat belaja nk mkn sayur..go baby go....

*ppfftttt... akhirnyaaaa...loceng abis keje dh bunyik... kna balik..ari ni takde mood nk stay opis...

Nak Jog Ke Tak Nak? Tak Nak Kot...

Ari ni pg smpi ptg kursus microsoft office... bilik komputer yg sgt sejuk membuatkan diriku tersengguk2 menahan kengantukan yg amat sangat.... Ate, teman gune la phone teman melayari internet, ym n pesbuk n tibe2........... hp teman kong langsung....... kuikui..pdn muke teman....

ni la kes kelmarin bile mana aku tak tau nk pilih kasut yg mn satu idaman kalbu.. haram aku tak pnh beli kasut mcm ni... aku berkenan putih.. cntik woo klu suit dgn jeans.. tp ensuami berkenan yg kaler purple tu... hm... maybe dia lebih peka kot fesyen kasut terkini......

Di kanan purple, di kiri putih.....
Owwwhh..aku teringt2 kasut putih itu... sales girl tu kate putih tu dh out fashion.. ye ke... tp ok what match dgn jeans.....

Yg ni pulak, sebelum kitorg g PJ, ensuami basuh kete dulu sebelah balai polis tuh... si, aku membelek2 la kasut joging aku dulu... kan betul kan aku ckp, kaler PINK tau!

Ok..pic ni takde kena ngena dgn tajuk en3 aku... Gelang tu kan, Miss Rathi yg bg aku.. Alkisahnya,,, aku mmg minat Hindustan2 nih,,, actualy bukan minat, tp TERLAMPAU MINAT.. Ade 1 hari tu aku pki punjabi suit kaler Merah Hijau u g opis.. So, Miss Rathi ni tau la aku mmg minat Indian Style nih.. Then, dia hadiahkan aku gelang nih... Huhuhuhu.. Sepatutnya ade 2 set, pki kat dua2 tgn,. Tp cukup la kot aku pki sebelah tgn je...

Okeh.. Aku dh lari dr tajuk.. jam skrg menunjukkan pukul 524pm.. Aku tgh pikir, nak jog ke tak nak,,, Nak ke tak nak.. Nak ke tak nak.. Nak ke tak nak... Nak ke tak nak...Nak ke tak nak... Tak nak ke tak nak.. Tak nak ke tak nak... tak nak ke tak nak.....

" Nor... tepon!!!!!!!"

Okeh... adik ipar aku dh memekik2 nk ikut joging... Padahal bdn dia dh over kurus dh,... Saje jerrrrr.... Tak pasal je aku mmg kna jog... Owwwhhh... Betapa tidak kuatnya semangat n kekentalan hati aku nk kuwus nih....

Misi Bermula

Well..... dh Isnin... 4 Oktober 2010

Di mana Misi Diet aku dh bermula.... So far, dh 3 gelas air putih aku minum.. Bnyak tuh berbanding ari2 yg sebelum ni aku tak pnah teguk pun air tu...

Ari sabtu lps aku g Al-Ikhsan Sunway Pyramid... Usha kasut joging.. Alih2 terberkenan pulak kat Kasut Cortez Leather kaler dark purple.. harga bole tahan.. RM199.90... Uihhhh..Tu diaaaaaaaaaa...... Seumur idup aku 25 tahun nih, tak pnah aku terbyg nak beli kasut kt Al-Ikhsan dgn harga mcm tuh... Sblm ni belikan org je...Aku lebih rela g Nose or Charles&Keith n dptkan kasut2 yg lebih cntik lebih seksi n lebih tinggi dgn harga mcm tuh.. Tp ntah cmne en.Suami bermurah hati mengeluarkan kad kreditnya n berkata...

En.Suami: abg blikan ayg kasut nih, ayg pki tau....nnti matchkan dgn skinny jenas, abg suke ayg pki skinny jeans dr bootcut jeans..

En.Isteri: bior betik bang...... (dalam ati: dulu2 waktu kurus bule la pki skinny jeans, la ni, dh mcm nangka kna balut dh)

Tanpa berlengah lagi mahupun menunggu jwpn ensuami,, aku terus bg kat salesgirl tu utk dibyr..sblm ensuami bertukar fikiran, baik aku grabbbbbbbb... hahahahaha
Ari Ahad lak, selain 3 open house yg aku kna g kat Bt Serdang, Balakong n Petaling Jaya, aku smpt singah kat Kedai Kasut Bintang Jaya,.. Ensuami belanja kasut joging.. RM56 je..Kasut joging mmg aku tak nak mahal2 sbb aku tak reti jage,, Name pun nak wat joging, maknanya nk wat lasak.... Rentikan la nk beli kasut mahai2 utk pki lasak... Yg aku suke Kasut joging tu kaler PINK!!!
Maka bermula la misi aku ari ni....... Fuhhhh..mudah-mudahan berjaya....
~Amin~

Jelessss...

Gile jelesss dowww tgk blog2 girl yg cntek2 ni.... Yg kurus murus, slim mlim, putih mutih, cntek jelita nih... Terasa diri amat la rendah walaupun tinggi aku 162cm.. Deme ni amik gmbr mcm mane pun, mata juling ke, mulut terjuih ke, ternganga ke, mata sepet ke, ttp cntek....
weeeyyy.. tlg la..cmne nk kuruskan bdn nih.. Kulit muke pun dh serebeh dh ni.. mmg hormon lps kawen berubah ker??? dulu takde la kulit aku sekesat kertas pasir ni.. walaupun dulu tak licin mcm putih telur, tp idok la kesat mcm skrg ni...tiap2 mlm tepek bedak sejuk pun tak jalan gak... dulu klu sekali je tpek bedak sejuk, esoknye konform ok.. skrg ni, dh 3 mlm aku tepek, stil kesat gak.... ouuuhhhh...
baju pun byk dh tak muat..dulu tak pnh aku sarung baju kurung...tp idok la tak pki lgsg,,, cumeamat jarang la aku mengnakan bj kurung.. tp skrg ari2 kna pki bj kurung... sbb byk baju dh tak muat... dh cube tak mkn nasik, tp sekali makmmertua kau masak..zasssssss,, terus mkn bertmbh tnpa menghiraukan masa depan....ape kessss.....
huufff..ok ok ok nor..bwk bertenang......... ko kna tenang nor,,,then ko stat pelan2.... mule 2ko belaja minum air pasak byk2 dulu... (air masak???nk minum segelas shari pun payah), then br ko stat yg lain2...... ko kna crik kasut jogging sekali.... at least klu ko ade kasut joging kaler pink yg cntek, mesti ko bersmngt nk joging kan....kan..kan.. Phewwwww...

Tak best langsung...

Well, berat bdn aku mmg dh naik.. aku dh GEMuk... so? aku rase rmi lg org sekeliling aku yg SEHat a.k.a dlm bahasa lebih sedap mengalami pertambahan berat bdn selepas kawen.. n aku salah seorg drpd mereka... No need to perli2 me k.... No need to say

"norrrr..makin tembammmmm..."
"norrrrrrr...makin sehat........."
"nor, takut tgk pipi........."

N thats one of the reason aku malas nk berjimba ramba lagi dgn kawan2, family, kwn2 lame.... Knapa perubahan aku yg selalu diperkatakan n dijadikan bahan nk gelak... APsal.......Korg ingt pompuan2 kurus tu akan kurus selama2nya ke....... Aku nk tgk lps kawen nnti korg cmne.......
Lps kawen, mmg aku bahagia, walaupun kdg2 tu berlakunye pertengkaran.. biasa la tu, sedangkan lidah lg tergigit... so, bile ensuami mkn, aku mkn,,, bile aku mkn, ensuami mkn... so, aku sehat la... is that a problem!!!?????
Dulu, tak pnah plak aku dgr ade org kate...

" slim nye norrrrrr....."
"cntiknye baju2 nor.........."

tp skrg... mcm2 korg ckp yerrrrr....
FINE! Enough la korg ckp2 pasal aku, kutuk2 pasal aku, gelak2 psl aku..... Aku tau aku dh takleh pki kurung moden, kebaya, baju saiz M mcm dulu....!!!! Tp aku akan pakai BALIK!!!!!!! Waktu tu, aku nk tgk mulut korg cmne!!!!!!